- Людям, испытывающим стресс, тревогу, депрессию* или другие эмоциональные расстройства.
- Людям, сталкивающимся с жизненными кризисами, такими как развод, потеря близкого человека, смена работы, тем, кто пережил травму или насилие.
- Даже если у человека нет явных проблем, сессии могут помочь в личностном росте, повышении саморазвития и улучшении качества жизни. И наоборот, тем, кто борется с низкой самооценкой или неуверенностью в себе.
- Тем, кто испытывает трудности в отношениях с другими, будь то в семье, на работе или в дружбе.
- Тем, кто хочет изменить деструктивные привычки или паттерны поведения.
- Родители могут обратиться за помощью в вопросах воспитания, управления семейными конфликтами или поддержки детей.
- Психолог может помочь в управлении профессиональным выгоранием или конфликтами на рабочем месте.
- Иногда просто нужно поговорить с кем-то, кто может выслушать и поддержать, и сессия с психологом может стать таким пространством.
В целом, сессия психолога может быть полезна любому, кто ищет понимание, поддержку и инструменты для улучшения своего психического здоровья и качества жизни.
*После подтверждения депрессии психиатром, психолог сотрудничает с психиатром и помогает облегчить состояние клиента, работает над изменением паттернов и привычек, приведших клиента к депрессии, а также улучшает качество его жизни.